300 grs de camarão
300 grs de siri catado
300 grs de polvo ou lula
300 grs de marisco
1 peixe em postas ou 1 lagosta aberta.
Temperos verdes a vontade
1 cebola grande
1 pimentão
sal a gosto
azeite doce, se quizer fazer ensopado.
azeite de dende + leite de côco se for moqueca
Modo de fazer :machuque todos temperos, tempere todo separado e, va arrumando na panela os montes todos separados, no meio coloque o peixe ou a lagosta, deixe descansar um pouco sempre longe do fogo, tempo de cozimento 20 minutos fervendo.
De preferencia panela de barro.
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