Sopa de verduras

1 cenoura
2 batatas médias
1 pedaço de abobora compativel com as batatas
 1/2 xuxu
1 tomate
1 cebola
1/2 pimentão
2 dentes de alho machucado uma pitada de cominho
300 grs de carne magra
2 folhas de louro 1/2 colher de chá de sal.


Modo de fazer:
 cortar tudo em cubos colocar na panela de pressão por 40 minutos,colocar um pouco de massa de sopa no final.
 se quizer light, não colocar batatas nem massa de sopa.


panela de 4 litros e 1/2  e  colocar + ou - 2 litros de agúa